国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第62章 樊振东的技术请教

训练馆的角落里樊振东抱着球拍一脸“求知若渴”地看着屈正阳：“弟你那形意拳的‘崩拳’发力能不能再教我细点？我这正手攻球总觉得力量发不透。

”屈正阳放下手里的毛巾走到球台前摆出了崩拳的起势：“崩拳的关键在‘转腰沉肩力达拳面’你们乒乓球的正手攻球其实就是‘崩拳’的变形——转腰是‘崩’的启动沉肩是‘崩’的蓄力最后收小臂是‘崩’的爆发。

” 正手发力的“国术拆解” 樊振东跟着屈正阳的动作比划起来肩膀却总是不自觉地耸起。

“你看你这肩膀一耸力量就卡在这了发不下去。

”屈正阳用手按住他的肩膀“崩拳讲究‘肩沉肘坠’你得把肩膀往下松让力量从脚底顺着脊椎上来像条鞭子一样甩出去。

” 他们对着多球机练了一下午。

樊振东的正手攻球从之前的“抡大臂”慢慢变成了“转腰甩臂”。

球的力量和旋转明显提升以前只能打穿两层球网现在能打穿三层。

王教练路过时停下脚步看了两分钟：“樊振东你这正手有点意思了力量集中了不少。

”樊振东得意地看了屈正阳一眼：“那是我弟教的能差吗？” 步法移动的“八卦借鉴” 解决了正手发力樊振东又把目光投向了步法：“弟你那八卦步法绕圈的技巧能不能也教教我？我这移动总觉得太直线了不够灵活。

”屈正阳带着他走到训练馆的空地用粉笔在地上画了个八卦图：“八卦步法讲究‘走圈不走直拧转不硬拐’你移动的时候要想象自己在走这个圈每一步都带着拧转的劲儿。

” 樊振东试着在八卦圈里移动一开始不是踩线就是重心不稳。

屈正阳在旁边纠正：“腰胯要拧转别光用脚动。

”经过反复练习樊振东的步法确实变得灵活了许多。

在一次队内对抗赛中他用新学的八卦步法绕着对手跑把对方晃得晕头转向最终以11-5轻松取胜。

赛后他拍着屈正阳的肩膀：“弟你这国术真是宝藏我算挖到金矿了！” 战术思维的“跨界碰撞” 除了技术两人还经常探讨战术。

樊振东的风格是“暴力美学”喜欢一板打死；屈正阳则是“战术流”擅长调动对手。

他们把彼此的优点融合形成了一套“暴力与技巧并存”的战术体系。

比如在接发球时樊振东负责暴力拧拉屈正阳负责细腻摆短让对手防不胜防。

技术统计显示樊振东的正手得分率从85%提升到了91%步法变向次数场均增加了7次；屈正阳的反手快拨力量提升了20%两人的双打配合得分率稳定在90%以上。

王教练在总结会上说：“屈正阳和樊振东这对组合技术互补战术灵活未来可期。

” 晚上加练结束后两人坐在训练馆的台阶上看着漫天繁星。

樊振东递给屈正阳一瓶可乐：“弟谢谢你啊要不是你教我这些我这技术瓶颈还不知道什么时候能突破。

”屈正阳笑了笑碰了下可乐瓶：“东哥咱们是兄弟互相学习。

再说了你那暴力拧拉也给我不少启发呢。

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