国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第11章 考核与名单锋芒初露

地狱特训进入最后一周空气仿佛都凝固着铅块般的沉重。

王建军教练没有多余的动员考核在每一个训练项目中无声地进行。

一、 数据反弹：铁血熔炼的成果 体能房内呼吸声粗重如风箱。

屈正阳赤裸的上身肌肉线条愈发分明汗珠沿着紧实的背沟滑落。

他站在深蹲架前杠铃两端挂着的黑色杠铃片重量已是初入八一队时的近一倍。

“最后一组全力！”体能教练的声音不带任何感情。

屈正阳深吸一口气不再是单纯依靠蛮力。

他观想三体式意守丹田屈髋下蹲时能清晰地感受到力量从脚跟升起通过绷紧的大腿和腰胯节节贯穿。

起立的瞬间他腰腹核心如弹簧般迅猛收缩伴随着一声压抑的低吼杠铃被稳稳地推起归位。

记录本上他的深蹲、卧推、引体向上等核心力量数据相比特训初期平均提升了百分之三十五。

这个涨幅在同期新人中堪称恐怖。

连一向严苛的体能教练也在数据后画上了一个鲜红的星号。

“根骨打熬得不错。

”王建军不知何时出现在门口抱着双臂目光落在屈正阳汗湿的背上“数据我看到了。

但这只是敲门砖台上的对手不会给你看数据表。

” 二、 实战检验：“根”与“弹”的初鸣 下午的多球极限测试是检验“三盘合一”雏形的最佳战场。

不再是三台发球机的无序轰炸而是王建军亲自上阵模拟省队各种主流打法的针对性喂球。

“注意他的反手拧拉！”王建军模仿着林浩的起手式球带着强烈的侧旋直奔屈正阳的反手位。

若是之前屈正阳多半会被动挡一板质量不高。

但此刻他脚步迅捷地侧身让位不是简单的移动而是形意步法中的“槐虫步”看似幅度小却瞬间拉开了充足的击球空间。

在球弹起的最高点他腰胯依循着王建军点拨的“抖”劲猛地一震手臂顺势挥出。

“啪！” 一声清脆爆响乒乓球化作一道白色闪电不仅顶住了对方的旋转更以极高的质量撕开了直线空当。

这一板反手不再是过去的绵软防御而是带上了穿透性的反击！ 王建军眼中精光一闪继续加压。

正手爆冲、摆短控制、防守反击……屈正阳在全场飞奔他的移动更加经济高效发力更加集中透彻。

虽然偶有失误但那种整体性的、根植于身体的协调发力感已经初步摆脱了“野路子”的散乱有了专业体系的雏形。

训练结束王建军叫住了气喘吁吁的屈正阳。

“知道刚才那板反手为什么能打出来吗？” 屈正阳抹了把汗眼神明亮：“因为‘根’稳了‘弹’出来了。

” “记住这个感觉。

”王建军点头脸上终于露出一丝几乎无法察觉的缓和“你的名字会出现在最终名单上。

对手是林浩他的反手比你今天遇到的任何一球都更快、更转。

你的‘根’能不能顶住他的‘拧’决定了你能不能留在台上。

” 压力化作了实质的动力。

屈正阳用力点头。

三、 名单公布与暗流升级 晚饭前八一队集训中心的公告栏前围满了人。

省队交流表演赛的最终名单正式公布。

红头文件上屈正阳的名字赫然列在男子单打出场序列他的对面正是“林浩（省队）”。

樊振东则对上了省队的一名经验丰富的老将。

“阳哥看到了吧针尖对麦芒。

”樊振东凑过来压低声音“我刚打听到更确切的消息这个林浩狂得很。

在省队放话说要‘掂量掂量八一新星的分量’指名道姓要打出碾压局。

” 屈正阳看着那个名字内心非但没有畏惧反而升起一股灼热的战意。

前世江湖他最不怕的就是挑战。

他需要这样的对手来检验这一个月在地狱熔炉中淬炼出的锋芒。

“他想掂量就让他好好掂量。

”屈正阳的声音平静却带着金属般的质感。

四、 最后的打磨与亲情慰藉 最后的备战日训练不再追求极限强度而是专注于技战术的精细打磨和状态的调整。

王建军亲自陪着屈正阳和樊振东看省队的比赛录像一帧帧分析林浩和其队友的技术特点、习惯线路。

“林浩的反手拧拉是他的杀手锏启动快旋转强落点刁。

但他正手位的短球处理相对平庸步伐横向移动偏慢。

”王建军用激光笔点着屏幕“正阳你的战术核心就是用发球和控短锁死他的正手逼他用不舒服的方式回球然后……用你的‘根’和‘弹’攻击他的反手位大角度！” 战术意图明确但执行起来需要极精确的控制和强大的心理素质。

深夜屈正阳在空荡的副馆里加练发球。

他不再追求力量而是追求极致的旋转和落点。

每一个球出手他都想象着林浩站在对面会如何应对。

回到宿舍他收到了一条长长的家庭短信。

母亲李慧兰絮叨着家常父亲屈建国言简意赅地让他“稳住心神”。

最后是妹妹屈晓萌用语音发来的一段话小家伙用稚嫩却无比认真的声音说：“哥哥！加油！打败所有对手！我的床头给你留了位置放徽章！” 听着妹妹的声音屈正阳脸上露出了踏入八一队以来最温暖、最放松的笑容。

这笑容驱散了所有疲惫将他的斗志燃烧至最旺。

他看向窗外漆黑的夜空仿佛能穿透距离看到那座即将成为战场的体育馆。

明日锋芒初试即为荣誉而战！ 喜欢国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲请大家收藏：()国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲20小说网更新速度全网最快。

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