草根逆袭迟到的篮球系统第75章 训练成果上

三个月后。

一场冬雪刚刚落下小区篮球场被清扫出一片空地。

冬日午后的阳光暖暖地洒下。

林萧和宋彬一个打着反光板一个举着专业的摄影机做好了拍摄的准备。

白海教练举起秒表喊道：“十七折测试开始！跑！” 唐海肥肥的身体嗖地冲了出去呼呼喘息着往返冲刺。

“第一折耗时3.44秒；第二折耗时3.52秒；第三折……” 两分钟后唐海踉踉跄跄地瘫倒在地终于完成了十七折测试。

“2分11秒你这距离达标的1分02秒还差不少呢！这就是你三个月训练的成果？”白海教练皱了皱眉头很不满意。

宋彬举着摄像机凑到白海跟前从下往上拍白海不满意的样子。

“去去去！别拍了！三个月特训练成这样子还拍什么？”白海挥了挥手很生气。

宋彬有些害怕往后退了半步。

林萧远远打着反光也不大敢靠近这位身材高大神情严肃的教练。

“别管他给我来几个特写要突出我拼命奔跑的努力和艰辛！”唐海趴在雪坑里抬起沾上雪的胖脸呼呼哈着白汽满脸都是汗水。

宋彬连忙带着林萧凑近对准唐海的胖脸好一顿猛拍。

白海看得直摇头不耐烦地道：“你这是不走正道三个月特训没有多大进展净整这些没用的！ 好了！我走了！你们自己拍吧！” “白教练先别走！嘿嘿再帮我测测弹跳！”唐海休息了片刻等到呼吸平稳后胖胖的身体站起又走到篮下。

“嘿！”他拼尽全力起跳手臂使劲一伸将篮网中部一拍还差十多厘米才能摸到篮板。

“垂直弹跳也差好多你确定要这样去打鹿人王？”白海看了一眼还是皱眉。

“别急再看看助跑摸高！”唐海退到弧顶双腿向后打弯摸了摸鞋底忽然启动冲了出去到了篮下奋力一跳。

指尖堪堪擦着篮板下沿一厘米的地方掠过还是没有摸到篮板。

“咦？你这弹跳提高了不少了！看来这三个月的特训还是有点效果的！” 白海大为疑惑神色有些缓和“不过你这体重怎么一点都没降呢？你这样我可不能答应你参加鹿人王哈！” 上下打量着唐海只见他穿着全套运动服肚子还是圆滚滚屁股还是肥肥的双腿和胳膊也都圆圆的。

“嘿嘿嘿……白教练谁告诉你我体重一点都没降？你看好了！下面是见证奇迹的时刻！” 唐海笑了笑冲宋彬和林萧示意让他们凑近拍摄两人表情都很兴奋然后唐海将运动服拉链拉开。

顿时白海的眼睛瞪大只见唐海的腰上缠着绿色的帆布沙袋看起来就好像是防弹衣一样。

“这是……” 唐海将运动上衣和裤子全都脱下来白海惊讶得难以置信只见唐海不光腰上缠着帆布沙袋他连双腿和双臂上也都缠满了怪不得他整个人看起来臃肿。

只见唐海将沙袋都摘下来往地上一扔发出噗噗的响声看来重量不轻。

此时大冷的冬天气温零下唐海光着膀子只穿一条运动短裤浑身都是健硕的肌肉在阳光下泛着健康的古铜色连一丝一毫的肥肉都看不见了！ 白海吃惊得张大嘴巴！ 只见唐海用手扳住自己胖脸的下边往上一撕两片硅胶假脸被撕了下来露出他消瘦的下巴俊朗的脸型和浓浓的眉毛。

“喔！喔！”白海忍不住惊呼心想这死胖子是去美容了嘛？怎么有点小帅啊！ 现在看起来如果不是唐海两鬓还是微白说他是30岁都有人信！ 不过这样健美的体型搭配微白的两鬓反倒显得唐海有种35岁成熟男人之美。

“哇塞！唐叔你现在状态好极了！”林萧忍不住赞叹。

“太棒了！唐叔你做到了！你就是我心目中的男神！”宋彬端着摄影机兴奋得双手发抖从下到上对唐海进行近距离的特写。

他俩三个月前都是亲眼见证唐海是如何的臃肿肥胖而这三个月唐海是如何玩命苦练的他俩也都亲眼所见！ 现在看到唐海真地兑现了诺言让自己瘦下来变得健美怎不让他俩激动！ 唐海心中也很自豪嘴角挂着淡淡的微笑摆出了健美运动员的动作双手握拳手臂弯曲让自己的胸大肌和肱二头肌能更好地展示出来。

“你……你现在体重多少？”白海难以置信上下打量着他心里禁不住有点羡慕。

“今早刚秤的七十五公斤。

”唐海笑了笑。

白海大吃一惊说道：“没记错你原来是234斤用了三个月减到了150斤你足足减掉了84斤？你每天减掉1斤？” “没错！”唐海笑了笑开始在地上做拉伸身体柔韧很好以前做不了的动作现在做起来游刃有余。

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